心情溫度計—簡式健康表(Brief Symptom Rating Scale， BSRS-5)

心情可以量的出來嗎？

心情溫度計為一自填量表，可以幫助我們了解自己的心情狀態，也可以主動關懷週遭的人，幫助別人釐清他們情緒困擾的程度，並且可以根據得分結果做適當的處理。

*請您仔細回想在最近一星期中(包括今天)，這些問題使您感到困擾或苦惱的程度，然後圈選一個您認為最能代表您感覺的答案。

https://health99.hpa.gov.tw/OnlinkHealth/Quiz_Bsrs-5.aspx